強力な抗酸化特性によって妨げられ、アスタキサンチン、微細藻類、サーモン、クリル、エビに存在する天然カロテノイドは、機能的食品のサプリメントバイヤーとメーカーによる使用の増加が増加するため、最近年間のトピックの1つです。いくつかのひどい長期的な健康状態を引き起こす.
アスタキサンチンの安全性に関する証拠について議論し、ここで医療疾患が宣言されていないというこの成分ノートを囲む神話のいくつかを破壊するのに役立ちます{.
アスタキサンチンとは何ですか？
アスタキサンチンは、ベータカロチンやルテインなどの他のカロテノイドとは異なり、カロテノイドのキサントフィルファミリー{.に属する脂肪可溶性色素です。アスタキサンチンには、細胞膜を渡すことを可能にするユニークな分子構造が含まれており、一般的なストレスの両方を保護します。目、皮膚、筋肉の健康を支えるための健康補助食品.
Natural Sources vs .合成バージョン
アスタキサンチンの主なサプライヤーは、haematococcus pluvialisなどの天然微細藻類、または化学合成によるラボでは、H . pluvialisからのアスタキサンチンの抽出は通常、安全性の向上と自然なバイアリズの改善のために高く評価されます。確立された制限での栄養補助食品のh . pluvialisから派生したものは、.と見なされます
規制のステータスと安全レビュー
多くの大規模な規制当局が、アスタキサンチン.の安全性について包括的な評価を行っています
EFSA（欧州食品安全局）：アスタキサンチンを1日あたり最大0 . 034mg/kg体重まで量で安全に消費できることを確立した安全性テストを実施しました。
米国食品医薬品局（FDA）：GRASステータスを持つために天然のアスタキサンチンに付与され、さまざまな食品とサプリメントのコンテキストでの利用を可能にします.
日本のフォシュ：健康のための食品中のアスタキサンチンに起因する陽性の健康促進効果を確認します.
安全性プロファイルは、毒物学的評価に対応する信頼できるデータ、アスタキサンチンがどのように代謝されるかについての分析、および人間の臨床経験に起因します。
人間の臨床研究と観察
過去10年間で、さまざまな健康領域でのアスタキサンチン補給の多くの健康上の利点が、二重盲検プラセボ対照臨床研究.で調査されています。このような試験は、通常、2 mgから12 mgのアスタキサンチンを毎日服用している参加者によって訪問され、酸化的なストレス、皮膚の状態に影響を与える{5}が酸化的なストレスを示すものに影響を与える影響が含まれます。エフェクト.
さらに、調査結果は、アスタキサンチンが体内で安定したままであり、脂肪充填食品と組み合わせると適切な取り込みを示すことを示しています。
よくある質問
Q1：アスタキサンチンの長期使用に問題はありませんか？
はい.アスタキサンチンの拡張された使用は、数か月以内に安全であるように思われ、.の指示として使用された場合の研究によって裏付けられています。
Q2：アスタキサンチンは毎日摂取できますか？
4〜8 mgの量の毎日の摂取量を補充することは、適切な人にとって安全で正常とみなされます.
Q3：アスタキサンチンは薬を妨害しますか？
主要な薬物相互作用の証拠はありませんが、特に抗凝固薬または免疫調節薬を服用している場合、使用に関して医師に相談することが賢明でしょう.
Q4：妊娠中および母乳育児の女性によるアスタキサンチンの使用に関する成熟した研究記録はありませんか？
アスタキサンチンサプリメントを開始する前に、これらの人々のグループ.医療専門家に相談する研究はほとんどありません.
肯定的な結果と好ましい安全性プロファイルは、アスタキサンチンの消費、責任と中程度の{.不安を促進するための誤った情報の素因がありますが、ウェルネス製品への取り込みを安全に.}関心のある製品、または栄養補助剤の到達範囲の到達範囲の到達範囲、または摂取量のための到達型の到達範囲の到達範囲、または到達することができます。donna@kingsci.comその他の技術データ、価格設定、およびカスタマイズされた.
参照
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- fassett、r . g .、＆coombes、j . s .（2012）.アスタキサンチン：心血管疾患の潜在的な治療薬.}}}}海洋薬、10（11）、2546 - 2560. https：// doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd、p .（2011）.アスタキサンチン、細胞膜栄養素が多様な臨床上の利点とアンチエイジングポテンシャル.代替医療のレビュー, 16(4), 355–364.
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