目の視力のための天然成分である、カロテノイドのルテインとゼアキサンチンの残りが目の健康に重要な役割を果たしていることはよく知られています。 また、ビタミンA、COQ10、アントシアニンなど、アイサプリメントの原料を保持しているアイテムや、フォームチェックの詳細などがあります。
製品 | 詳細 |
ビタミン | ビタミンAは網膜の視細胞を構成する基本的な要素です。 目の粘膜細胞が涙を分泌するのを助け、夜盲症やドライアイを減らします。 |
| ビタミンB1は、神経細胞の機能と代謝を維持し、それに関与することができる重要な物質です。 | |
| ビタミンEは、目の細胞を保護し、フリーラジカルによる損傷を減らし、加齢に伴う白内障を予防するのに役立ちます。 | |
| ビタミンCは目を保護し、フリーラジカルのダメージを減らすことができます。 | |
ミネラル | セレンは視力を維持するための重要な微量元素です。 |
| カルシウムは目を明るく集中させることができます。 | |
| 亜鉛は視神経の感度を高めることができます。 | |
カロテノイド | ルテインは網膜細胞のロドプシンの再生を促進し、視力を保護します。 |
| ゼアキサンチンは、有害物質や光線による損傷に抵抗する人間の黄斑領域の能力を高め、加齢に伴う黄斑変性を予防および遅らせます。 | |
| アスタキサンチンは、血液脳関門と細胞膜を介して網膜と光受容細胞への損傷を効果的に防ぐことができます。 | |
| サフランから抽出されたクロセ酸は、網膜神経節細胞の死を防ぎ、網膜ミクログリアの活動を低下させ、細胞を保護する効果があります。 | |
| カプサイシンは、黄斑色素の光学密度を高め、青と白の光から目を保護し、長期的な視力の健康に不可欠な眼圧を下げることができます。 | |
ポリフェノール | ポリフェノール化合物に含まれるアントシアニン、プロアントシアニジン、レスベラトロール、その他の強力な抗酸化物質は、白内障を予防し、目の血行を促進し、目を保護します。 主な供給源は、ビルベリー、ブラックカラント、ブラックウルフベリー、ブルーベリー、ブドウの種子などです。 |
不飽和脂肪酸 | DHA / EPAは、網膜で最も豊富な長鎖多価不飽和脂肪酸であり、目の網膜で約50％を占め、視力の発達に重要な役割を果たします。 DHA / EPAの摂取量を増やすと、網膜の光感知細胞の成熟が促進され、視力が高まり、視力喪失やその他の問題が改善されます。 アイケア食品に含まれる不飽和脂肪酸の一般的な供給源には、魚油、藻油、海のバックソーン種子油、牡丹種子油、サフラワー油、亜麻仁油などがあります。 |
CoQ10 | CoQ10は、人体のエネルギー生産を促進する上で重要な役割を果たしています。 網膜細胞のミトコンドリアは、細胞代謝の有毒な副産物に非常に敏感です。 したがって、CoQ10の補給は網膜の健康をある程度助けることができます。 |