Vaccinium myrtillus果実エキスとは何ですか？スノキの果実に目を保護する効果があると言われるのは、有名なアントシアニンなどの抗酸化物質が豊富に含まれているからです。また、その抽出物から作られた健康食品は、目の健康を改善し、加齢性黄斑変性症、白内障、緑内障などの目の病気を予防するとも言われています。スノキは何に使われているのでしょうか？この記事ではその答えをご紹介します。
Vaccinium Myrtillus は何に使用されますか?
1. 視力を保護し、疲労を解消します。
スノキには、目の健康維持や視力障害予防に重要な成分であるアントシアニンが豊富に含まれており、目の微細血管を保護して血液循環を促進する働きがあります。同時に、視力に欠かせない視力紫色の再生を促進する働きもあります。
2. 病気を予防する
スノキに含まれるアントシアニンは、果物や野菜の中で最も含有量が多いです。アントシアニンは、動脈硬化、心臓病、老化の遅延、記憶力の向上に大きな効果があります。特にコラーゲンを増やし、眼圧を下げ、目の疲れを和らげ、緑内障や白内障に効果があります。スノキはフリーラジカルを吸収する能力が高く、細胞膜、DNA、その他の細胞成分に対する酸素フリーラジカルの損傷を軽減し、体の機能不全や多くの老年病の発生を防ぐことができます。
3. 栄養価が高い
ビルベリーの果実は栄養が豊富です。測定によると、新鮮なビルベリーの果実100グラムあたり、400-700 mgのタンパク質、500-600 mgの脂肪、12.3-15.3グラムの炭水化物、最大81-100 IUのビタミンAが含まれています。酸、ビタミンC、ミネラル元素に加えて、ビルベリーの果実には、ナイアシン、SOD、フラボノイドなどの特別な成分も含まれています。ビルベリーには、抗老化、心臓強化、抗がんなどの健康効果があるだけでなく、栄養価の高い果物であることがわかります。
4. 強化と予防
人体の免疫力を高め、睡眠を助け、人体の細胞を活性化し、微小循環を促進し、老化を遅らせ、心血管および脳血管の病変を予防します。また、人体上皮細胞に増殖効果があり、美容と美容の効果を実現します。
5. 脳の老化を遅らせ、記憶力を高める
研究により、ビルベリーには加齢に伴う一過性健忘症の改善と予防に顕著な効果があり、記憶運動能力を高めることができることが分かりました。この発見は、21世紀の食品栄養学における大きな発見として、米国のあらゆる分野で広く評価されています。
6. 尿路感染症を予防する
研究者たちは、ビルベリーの果実には、膀胱壁に付着して尿路感染症を引き起こす細菌の増殖を抑制できる細菌が含まれていることを発見しました。
スノキ果実エキスの副作用
この量は、ビルベリーを果物としてのみ食べる場合、ほとんどの人にとって安全です。Vaccinium myrtillus 果実エキスサプリメントの摂取の安全性についてはほとんどわかっていません。また、このエキスは血糖値を下げる可能性があるため、手術の前後 2 週間はビルベリーサプリメントを摂取しないでください。
スノキ果実エキス目のためのビルベリーの投与量
ビルベリーの標準摂取量は、アントシアニン含有量に基づいて決める必要があります。ヨーロッパで広く使用されている医薬品の標準は、25% のアントシアニン含有量に基づいています。目の健康を改善するには、1 日あたり 80-160 mg の抽出物が推奨され、目の症状を治療するには 160-240 mg が推奨されます。