自然に発生するルテイン緑の野菜、卵黄、マリーゴールドの花の葉の一般的なカロテノイドであり、ほとんどの栄養補助食品で目の健康と抗酸化ブースター.として利用されていますが、ルテインは、十分な用量で摂取するとほとんどの人にとって安全であると考えられていますが、そのような製品の特定のグループが必要です。
どのグループの人々がルテインを服用すべきではありませんか？
マリーゴールドまたは関連植物に既知のアレルギーを持つ個人
The commercial supplement lutein is sometimes extracted from Tagetes erecta (marigold flower). Allergic reactions may also occur because people prone to allergy to marigold or daisies, ragweed, or chrysanthemums may have allergies and skin irritation, itching, or gastrointestinal discomfort. It is less common that this would happen, but when it does, it will be植物源の処方における透明性の関連性を強調するために必要.
特定の薬を服用している人々
脂肪吸収を妨げる薬を服用する人が数人います。胆汁酸隔離剤またはオルリスタットを服用している人、またはミネラルオイルを服用している人は、ルテイン{.の低レベルを吸収する可能性があります。したがって、特別な薬を服用している腸内のこれらのカロテノイドの吸収に関して、腸内のこれらのカロテノイドの吸収に関して、ルテインを含むサプリメントを服用する前に医療従事者のアドバイスを求めることをお勧めします{.}
妊娠または母乳育児の女性（高用量）
食品中のルテインへの食事曝露は、胎児や授乳中の母親に脅威をもたらさないが、高ルテインのサプリメントは、処方{.これらのグループにおける濃縮されたルテイン補給の実際的な結果の実用的な結果の実際的な結果の臨床的証拠を除いて、標準的な産物では不能な産物である場合に不能な産物の場合に不可能な標準を防ぐために、.}の臨床的証拠は提唱されていない。中程度の用量とラベル付け.
12歳未満の子供（専門的なガイダンスなし）
ルテインサプリメントは通常、ルテインが母乳で観察され、目の発達にプラスの影響を与える可能性があるにもかかわらず、ヘルスケアプロバイダー{.の指示がない限り、幼い子供が使用するようには設計されていません。子供の補足ルテインの安全性の拡張は、{1}}}の販売済み製品を維持することを目的とした製品を維持することを目的とした製品を維持することを目的としています。安全データ.
過剰な補足摂取量のある個人
また、高用量の補給によって引き起こされる可能性のある良性状態があり、カロテン皮症と呼ばれます。カロテン皮症と呼ばれ、皮膚が黄色オレンジ色の色を示します.この視覚効果は、消費者に懸念があり、製品認識につながる可能性がありますが、{3}}}.}.は、臨床的に臨床的に有効化されたことが推奨されることが推奨されます。 I . e .、成人では1日あたり約620 mg、不必要な副作用を防ぎ、消費者の信頼を維持するため.
特定の代謝障害のある人
まれな状況では、ある種の脂肪吸収症候群のように、カロテノイド代謝または脂肪消化の障害を持つ人々は、これらの場合のルテイン.補給を代謝に失敗する可能性があります。ルテインサプリメント.
結論
ルテインによって人間の目の健康にもたらされた利点は高く認識され、考慮されていますが、ルテインの使用に関する.の使用に関する.植物のアレルギーのある個人、特定の薬物を服用している個人、妊娠中および母乳育児中の母親、幼い子供、患者が何らかのメタボリックまたは消化器障害者を患っている人がいます。消費者のニーズに適合する安全で効果的でラベル付けされた製品を生産するこれらの制限の知識は重要かつ価値があります.
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よくある質問
ルテインは長期使用に安全ですか？
はい、ルテインはほとんどの場合、長期にわたって使用するのに安全です。それでも、推奨用量.で使用されている場合、それは医療専門家が使用する必要があります。
ルテインは副作用を引き起こす可能性がありますか？
ほとんどの人はルテイン{.に対してあまり不耐性を持っていませんが、重度の用量では、皮膚の黄色（カロテノデルミア）が発生する可能性があり、無害で可逆的です.
子供たちはルテインのサプリメントを服用すべきですか？
食事をする健康な子供は、医学的アドバイスが示されない限り、ルテインサプリメントを服用する理由がありません.
妊娠中または母乳育児中にルテインを服用しても安全ですか？
食事の消費は安全ですが、医療処方箋に基づいて、妊娠および授乳中に高用量のルテインサプリメントを投与することに細心の注意を払っています{.
ルテインは薬と相互作用しますか？
はい、最近、脂肪の吸収に影響を与えるいくつかの薬は、ルテインがルテインを他の薬と混合する前に、ヘルスケアの専門家と話をする必要があります.をヘルスケアの専門家と話す必要があります。
参照
1. li、b .、zhang、h .、ma、l .、＆Zhang、y .（2022）.の安全性とバイオエイジャイル能力：{7} {7}のヌートのレビューおよび臨床トライアルのレビューと臨床トライアルのレビュー14（1）、103. https：// doi . org/10.3390/nu140103
2. kelly、s . p .、＆gillbro、j . m .（2021）{.カロテノイドは、スキンケアの機能的成分としての機能的成分としてのカロテノイド：安全性と効力科学誌、{7} {7}のジャーナル、 215 - 225.
3. tanveTyanon、t .、＆bepler、g .（2020）.栄養補助食品を備えた栄養補助食品：証拠に基づくレビュー.栄養補助食品のジャーナル、17（6）、602 - 615.
4.食事療法、栄養、アレルギーに関するEFSAパネル（NDA）.（2021）.食品サプリメントとしてのタゲテスエレクトからのルテインの安全性に関する科学的意見. efsaジャーナル、19（4）
