最近、あなたはアスタキサンチン補充と呼ばれる新しい用語を聞いたことがあるかもしれません.それは天然アスタキサンチン植物から抽出された物質は、食品着色料としてペットフードに広く用いられている。それは人間の栄養に一般的に使用されていません。それはしばしばその赤みを帯びた色素沈着のためにβ-カロチンとルテインと間違えられます。それはビタミンAに似た抗酸化特性を持っていることが判明しています、そして多くの人々が健康補助食品としてそれを服用し始めています。それはしばしば2mgおよび5mg錠剤に見られる店頭サプリメントであるが、他の投与量レベルはすべての栄養ニーズを満たすために見つけることができる。製造業者は色素沈着の使用から恩恵を受けてきましたが、現在はビタミンA、β-カロチン、ルテイン、ビタミンAの代わりに使用されています。
それはビタミン補給を通してより良い健康を求める栄養士の間で流行になりつつあります。アスタキサンチンを補うことの主な利点の一つは、その抗酸化特性であります.抗酸化物質は、多くの疾患、特に腫瘍細胞の形成に対する身体の防御システムを助ける。多くの人々 は、癌を予防し、戦うために自分の体に損傷を与えるために、このサプリメントを取ります。.
この物質は天然に存在し、藻類、オキアミ油、魚、ロブスター、カニ、ザリガニ、サーモンに含まれています。あなたが魚介類をたくさん食べないならば、あなたはこの栄養素が不足しているかもしれません。これは、多くの人々が最近、このサプリメントを服用している主な理由の一つです.推奨用量は1日2回2mgで、その後に大食をとります。それはすべての年齢の人々、さらには子供にとっても安全です。
栄養補助食品は、私たちの生活と全体的な健康を改善するためのものですが、副作用があるかどうかについてはいくつかの懸念があります。ビタミンAを摂りすぎると体に有毒になる可能性があるため、ビタミンAを摂りすぎることに伴うリスクがあります。しかし、「アスタキサンチン」はビタミンAよりも軽度の化学物質を持っているため、毒性を引き起こすリスクが低いため、心配することなく摂取できます。自然と安全なサプリメントなどを服用している場合でも、天然アスタキサンチン, あなたはまだ任意のサプリメントを服用する前に医師に確認する必要があります, 彼らは現在服用することができる処方薬に影響を与える可能性があるため、.