ロディオラロゼアエキスRhodiolaRoseaの根からの抽出物です。 主な成分は、サリドロシド、アグリコンチロソール、ロザビンです。 Rhodiola Roseaは、特にロシア、スカンジナビア、およびその他の寒い山岳地帯で、長年にわたって伝統医学で使用されてきました。
それは免疫機能を高め、心臓血管および脳血管および抗癌および抗うつ効果を保護する効果があります。
イワベンケイ抽出物とその活性化合物の観察されたストレス耐性、抗老化および抗癌効果の原因となる可能性のあるいくつかの分子作用メカニズムが、invitro細胞培養システムおよびinvivo動物モデルで同定されています。 各活性化合物の生物学的メカニズムは、イワベンケイ抽出物のそれと類似しており、異なるものです。 ロディオラロゼア抽出物と主な生物活性化合物サリドロシドは、マルチターゲット効果を持っているようです。
ロディオラはしばしばサフランと組み合わせて使用されます。 それは典型的な中国と西洋の薬であり、サプリメントとして使用されると多くの異なる健康上の利点があります。 うつ病の患者がロディオラを服用すると、特に軽度から中等度のうつ病の患者にとって、ロディオラはうつ病の症状を軽減し、気分を改善できることが証明されています。 研究によると、ロディオラは気分に関連する神経伝達物質受容体と分子ネットワークを調節することによって作用し、視床下部-下垂体-副腎皮質（HPA）軸の過活動を減らすことによって体のストレス反応を改善する可能性があります。
人々はロディオラサプリメントを
1.ストレス
2.一部の人々は、運動前の身体能力を高めるために、または集中力と思考を改善する方法として、ロディオラロゼアを服用します。 それが肉体的および精神的疲労を軽減するのに役立つという主張もあります。
3.うつ病と不安
4.ストレスによる摂食障害
Rhodiola Roseaは、カプセル、錠剤、乾燥粉末、および液体抽出物の形で入手できます。
1％ロザビンのために標準化された抽出物の1日あたり360-600mg
2％ロサビン用に標準化された抽出物180〜300 mg
3.6％ロザビン用に標準化された抽出物の場合は100〜170 mg
ロディオラを含むすべてのサプリメントは、負の副作用をもたらす可能性があります。 これは、ロディオラが不純であるか、他のハーブと組み合わされている場合に特に当てはまります。 ロディオラはまた、あなたが服用する可能性のある他の薬と相互作用したり、別の病状を悪化させたりする可能性があります。 また、その効果は、子供、妊娠中の人々、または他の脆弱なグループでテストされていません。
