5-HTPとは何ですか?
グリフォニア抽出物, として知られているように 5-ヒドロキシトリプトファン (5-HTP), 天然ハーブ成分の一種, グリフォニアシンプリシフォリアの種子から抽出されます, 西アフリカの薬用植物.
5-HTP は、人体の天然アミノ酸であり、セロトニンの化学前駆体でもあります。.
セロトニンは、私たちを気分良くする化学物質を作るのに役立つ神経伝達物質です。.
人体は、次の経路を介してセロトニンを生成します: トリプトファン→ 5-HTP →セロトニン.
グリフォニア抽出物の利点は何ですか?
1.線維筋痛症を和らげる
線維筋痛症は、痛み、筋肉の圧痛、疲労、および落ち着きのない睡眠を特徴とする疾患である。研究は、5-HTP もこの病気に役立つ可能性があることを示唆しています。.この二重盲検試験で, 50 線維筋痛症の被験者は与えられました 100 5-HTP またはプラセボの mg 3 1 日.30人全員が、痛み、こわばり、睡眠パターン、不安、疲労などの有意な改善を経験しました。
2.抗うつ薬
臨床研究は、経口 5-HTP 粉末がうつ病の症状を改善することができることが示されています。.いくつかの研究では、毎日150〜3000mgを2〜4週間服用するとうつ病の症状が改善されることが判明しました。一部の人々のために, 5-HTP は、従来の抗うつ薬と同じくらい有益かもしれません。.
3.体重を減らす
グリフォニア抽出物は、肥満者の食欲、カロリー摂取量および体重を減らすことができる。他の研究は、5-HTPおよび他の抽出物を含む特定のうがい薬を使用することが示されている (5-HTP-Nat Exts 4週間) 約41%で太りすぎの閉経後の女性の体重を減らすことができること.
5-HTPのCOA
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